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1、睡觉盗汗首先要排除室内温度高，通风不良。

2、若伴有五心烦热、腰膝酸软，则认为是阴虚肾阴不足内热所致，与劳累过度、体虚等因素有关；如果伴有心慌、气短、失眠、多梦、惊悸，就要考虑心阳气不足、劳累过度、久病等因素。

3、阴虚肾阴虚内热者，常用药物为六味地黄丸、白质地黄丸。

4、对于心阳不足，常用桂枝古龙牡蛎汤，具体临床原因要在专业医生的面对面诊断下，结合其他临床表现综合评估。

5、注意保持客厅空气流通，出汗后一定要避风。

本文到此结束，希望对你有所帮助。